Reklama

Zdrowie

Szlachetne zdrowie

Jak poprawić złe samopoczucie?

Wiele osób czuje przewlekle osłabienie, słabość, brak energii, bóle różnego pochodzenia. Zazwyczaj istnieją przyczyny tych problemów, ale nie zawsze łatwo je znaleźć.

2024-04-23 12:03

Niedziela Ogólnopolska 17/2024, str. 72-73

Katarzyna Galarowicz
naturoterapeuta Natura-Med

[ TEMATY ]

zdrowie

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Warto zacząć od podjęcia próby poznania tych przyczyn przez badania. Jeśli przyczyna nie zostanie znaleziona, istnieją uniwersalne metody poprawy samopoczucia. Można wiele zrobić, aby czuć się lepiej, czasem nawet jeden mały krok poprawi nasze samopoczucie czy funkcjonowanie organizmu i skieruje na drogę do zdrowia. Zróbmy wszystko, aby było lepiej już dziś.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 17/2024 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .

Ocena: +3 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Oko w oko z lękiem

Niedziela Ogólnopolska 8/2022, str. 67-69

Z Aleksandrą Sztuką rozmawiała Karolina Mysłek

[ TEMATY ]

zdrowie

zdrowi

Adobe.Stock

Czego się boimy? Czy lęk można oswoić? Jak sobie z nim radzić? Na te pytania odpowiada psychiatra i psychoterapeuta Aleksandra Sztuka.

Karolina Mysłek: Choć towarzyszy nam stale, to jest to jedna z emocji, której bardzo nie lubimy i której najchętniej pozbylibyśmy się z naszego życia.

Aleksandra Sztuka: Powiem więcej – boimy się bać. Boimy się spotkać z lękiem. A to podstawowa emocja, której w jakimś stopniu doświadcza każdy. Jest ona sygnałem. Lęk ma być. Oczywiście, adekwatny do konkretnej sytuacji. Żadna skrajność nie jest dobra – ani jego brak, ani nadmierny poziom.

CZYTAJ DALEJ

Wielkopolskie lekcje pokory

2024-05-05 13:08

Ryszard Czarnecki

[ TEMATY ]

Ryszard Czarnecki

Archiwum TK Niedziela

Jeżdżąc teraz intensywnie po Wielkopolsce zawsze znajduję czas, aby choć na chwilę w różnych miejscowościach znaleźć się tam, gdzie czas płynie inaczej, bo w rytmie wieczności. Katolickie świątynie: niektóre jeszcze z zachowanymi elementami architektury romańskiej czy gotyckiej, inne pamiętające czasy baroku, wreszcie niektóre budowane w wieku XIX i później.

Jednak połączone, powiem niezwykłym w tym miejscu językiem matematycznym: „wspólnym mianownikiem”. Przybywają tu ludzie bardzo bogaci i niezamożni, bardzo wiekowi i na ramionach rodziców, ludzie „różnych stanów” jakby to powiedziano w I Rzeczypospolitej czy też „różnych klas” ,jakby to ujęli „marksiści”. I są tu razem. Być może, a nawet prawie na pewno jest to jedyne miejsce, gdzie mogą spotkać się i być wspólnotą bez uprzedzeń, zawiści, negatywnych emocji. Czy idealizuję? Chyba nie.

CZYTAJ DALEJ

Życie bez łaski to życie bez radości

2024-05-05 19:16

Marzena Cyfert

Marzena Cyfert

Suma odpustowa ku czci Matki Bożej Łaskawej Patronki i Opiekunki Małżeństwa i Rodzin.

Suma odpustowa ku czci Matki Bożej Łaskawej Patronki i Opiekunki Małżeństwa i Rodzin.

W kościele św. Karola Boromeusza przeżywano odpust ku czci Matki Bożej Łaskawej Patronki i Opiekunki Małżeństwa i Rodzin. Tym samym rozpoczęło się przygotowanie do jubileuszu 30. rocznicy koronacji Cudownego Obrazu Matki Bożej Łaskawej.

Eucharystii przewodniczył bp Maciej Małyga, który udzielił młodzieży sakramentu bierzmowania.

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

1.

Wytrwajcie w miłości mojej!

2.

#PodcastUmajony (odcinek 5.): Ile słodzisz?

3.

To święty również na dzisiaj

4.

Apostoł ubogich i cierpiących

5.

Ks. prof. Tomasik: Pierwszą Komunię św. można przyjąć...

Najnowsze

22:06
Zapraszamy na Skałkę - Oktawa św. Stanisława 8-15 maja 2024 r.

21:33
#PodcastUmajony (odcinek 6.): Nie uciekaj, mały!

20:50
Smagła Góralko z Rusinowej Polany, módl się za nami...

19:17
Za nami doroczna pielgrzymka Przyjaciół Paradyża

19:16
Życie bez łaski to życie bez radości

18:59
Abp Jędraszewski: tylko budowanie na Chrystusie pozwoli ocalić siebie i...

16:06
Prymas Polski: gdy czynisz znak krzyża, głosisz miłość Boga

15:35
Włoski „łowca” pedofilów ks. Fortunato Di Noto: musimy bardziej chronić...

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Niedziela w mieście - odc. 29
Niedziela w mieście - odc. 29

Wydarzenia w Częstochowie i okolicy w marcu i kwietniu 2024 r.

Kapłani na motorach
Kapłani na motorach

Kapłani skupieni w klubie motocyklowym God’s Guards oraz ich sympatycy i przyjaciele rozpoczęli sezon motocyklowy od Mszy św. w parafii św. Jana...

Prezentacja nr 18/2024
Prezentacja nr 18/2024
Zwykła uczciwość
Zwykła uczciwość
Prezentacja nr 17/2024
Prezentacja nr 17/2024
Świdnica. Wspaniała atmosfera na festynie parafialnym na os. Młodych
Świdnica. Wspaniała atmosfera na festynie parafialnym na os. Młodych
Wałbrzych. Święto 3 maja i Msza święta miejska za Ojczyznę
Wałbrzych. Święto 3 maja i Msza święta miejska za Ojczyznę
Msza święta 3 maja w intencji Ojczyzny i Miasta Świdnicy
Msza święta 3 maja w intencji Ojczyzny i Miasta Świdnicy

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję