Reklama

Nasze zdrowie

Na fali grypy

Przekonanie, że grypy nie trzeba się obawiać, bo przecież co roku „przechodzimy” sezon grypowy, którego apogeum przynosi kilkadziesiąt tysięcy zachorowań tygodniowo, jest niebezpieczne.

Niedziela Ogólnopolska 9/2025, str. 62

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Grypy nie można lekceważyć. Choroba daje dokuczliwe objawy, osłabia organizm i jego układ odpornościowy, ale najgroźniejsze są jej powikłania. Od początku sezonu 2024/2025 w związku z powikłaniami grypy zmarło ok. tysiąca chorych.

Objawy

Grypa jest ostrą zakaźną infekcją wirusową układu oddechowego. Przenosi się drogą kropelkową, najczęściej podczas kaszlu lub kichania, ale możliwe jest też zakażenie przez kontakt ze skażonymi przedmiotami lub przez ręce. Typowe objawy to: suchy kaszel, wysoka temperatura, bóle głowy, mięśni, stawów i ogólne zmęczenie. Do klasycznych objawów mogą dojść inne, np. dreszcze, katar lub biegunka, a u dzieci – bóle brzucha. Zdarza się, że grypa ma przebieg łagodny, ze skąpymi objawami, ale mimo to zawsze trzeba zachować ostrożność, bo w każdym przypadku wirus może wywołać późniejsze powikłania. Poza tym nie izolując się w czasie choroby, zakażamy inne osoby. Grypa może być niebezpieczna zwłaszcza dla dzieci poniżej 5. roku życia, kobiet w ciąży oraz osób, które ukończyły 65. rok życia. Do grupy ryzyka należą również pacjenci z chorobami przewlekłymi, takimi jak: choroby serca i układu krążenia, choroby nowotworowe, astma, POChP, cukrzyca. Przechorowanie grypy nie daje trwałej odporności.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Leczenie

Reklama

Objawy choroby powinny nas skłonić do pozostania w domu. Pomocniczo można wykonać, dostępny w aptekach i niedrogi, test Combo, który umożliwia rozpoznanie rodzaju zakażenia w przypadku grypy, COVID-19 lub RSV. Osoby, które nie należą do grupy ryzyka, mogą w pierwszych dniach zastosować terapię domową, na którą składają się: odpoczynek w łóżku, duża ilość ciepłych płynów, ewentualnie środki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. W przypadku dzieci i osób z grupy ryzyka konieczny jest kontakt z lekarzem. Z profesjonalną pomocą medyczną nie wolno zwlekać, jeżeli u chorego na grypę pojawią się problemy z oddychaniem, zaburzenia świadomości, znacznie mniejsza niż zwykle ilość moczu lub jego brak, gorączka powyżej 40°C lub inne objawy świadczące o pogorszeniu jego stanu. W wyniku komplikacji mogą wywiązać się m.in.: zapalenie płuc, angina paciorkowcowa, zaostrzenie chorób przewlekłych (astmy, cukrzycy, choroby serca), zapalenie mięśnia sercowego i in.

Profilaktyka

Chociaż żaden ze środków zapobiegających zachorowaniu na grypę nie daje stuprocentowej gwarancji, to jednak stosowane razem stanowią dobrą zaporę przeciwko chorobie. W sezonie grypowym trzeba bardziej niż zwykle przestrzegać zasad higieny. Oznacza to używanie maseczek ochronnych w aptekach, placówkach medycznych i środkach komunikacji; częste i dokładne mycie rąk mydłem i pod bieżącą wodą; niedotykanie twarzy nieumytymi rękami (okolic oczu, nosa i ust), zwłaszcza gdy jesteśmy poza domem; zwiększona higiena przygotowania i spożywania posiłków; maksymalna izolacja chorującego na grypę domownika.

Ważny punkt profilaktyki to szczepienia ochronne. Lekarze zalecają, by zaszczepić się na początku sezonu grypowego, ale jeżeli jesteśmy zdrowi, można to zrobić także później. Odporność, którą uzyskuje się ok. 2 tygodni po szczepieniu, trwa od 6 do 12 miesięcy, dlatego w kolejnym sezonie szczepienie trzeba powtórzyć.

Złotą zasadą profilaktyki jest dbanie o kondycję i odporność organizmu przez cały rok, co oznacza systematyczną aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę i odpowiednią ilość snu.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady w sensie medycznym.

2025-02-25 11:26

Ocena: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Błogosławieństwo - czyli łaska i pomyślność, pomoc i opieka

Rozważanie do Ewangelii Łk 10, 1-12.17-20

Czytania liturgiczne na 6 lipca 2025;
CZYTAJ DALEJ

Leon XIV: wiara nie jest zewnętrzną etykietką

2025-07-06 13:02

[ TEMATY ]

wiara

Ewangelia

Anioł Pański

Papież Leon XIV

zewnętrzna etykietka

Vatican Media

Papież Leon XIV

Papież Leon XIV

Papież podczas modlitwy Anioł Pański przypomniał, że chrześcijaństwo nie jest dekoracją ani chwilowym uniesieniem. Kościół i świat potrzebują nie widzów czy „chrześcijan okazjonalnych”, lecz robotników – uczniów zakochanych w Ewangelii, gotowych nieść ją każdego dnia: do domów, szkół, miejsc pracy i wszędzie tam, gdzie rodzi się potrzeba nadziei.

Wielkość serca Boga
CZYTAJ DALEJ

RCB: w czterech województwach duże zagrożenie pożarowe w lasach

2025-07-06 18:49

[ TEMATY ]

lasy

zagrożenie pożarowe

Alert RCB

Adobe Stock

RCB zagrożeniem pożarowym w lasach

RCB zagrożeniem pożarowym w lasach

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało alert w związku ze zwiększonym zagrożeniem pożarowym lasów w części woj. lubuskiego, dolnośląskiego, mazowieckiego i lubelskiego. Przypomniano, by nie używać ognia w lesie i jego sąsiedztwie.

Alert o treści "Uwaga! Duże zagrożenie pożarowe lasów. Zachowaj ostrożność i nie używaj ognia w lesie i jego sąsiedztwie" RCB wysłało do odbiorców w woj. lubuskim (powiat krośnieński), dolnośląskim (powiaty: milicki, oleśnicki, oławski, średzki, trzebnicki, wołowski, wrocławski), mazowieckim (powiaty: garwoliński, legionowski, miński, nowodworski, otwocki, piaseczyński, pruszkowski, siedlecki, sochaczewski, warszawski zachodni, wołomiński) i lubelskim (powiat łukowski).
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję